糖尿病の健康な家族歴がある場合でも、より健康的な食事をとり、身体的に活動し、健康的な体重を維持または達成することで、2 型糖尿病を予防または遅らせることができます.これは、前糖尿病を患っている場合に特に重要です。これらの手順を実行できます。逆前糖尿病。
極度の空腹、予想外の体重減少、疲労と脱力感、かすみ目、過敏症、その他の気分の変化. あなたまたはあなたの子供がこれらの症状のいずれかを発症した場合は、医師に相談してください. 1型糖尿病かどうかを判断する最良の方法.方法は血液検査です。
時間の経過とともに A1C を下げるのに役立つ 7 つの方法をご紹介します
食事. 食事は血糖値の重要な要素です
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ほとんどの種類の糖尿病の正確な原因は不明です. すべての場合, 糖が血液中に蓄積します. これは, 膵臓が十分なインスリンを産生しないためです. 1 型糖尿病と 2 型糖尿病の両方が遺伝的または環境的要因の組み合わせによって引き起こされる可能性があります.要因。
一般集団と比較して、兄弟または親がいる場合、2 型糖尿病を発症する可能性が 3 倍高く、両親が 2 型糖尿病である場合、2 型糖尿病を発症する可能性が 6 倍高くなります。 1型糖尿病の父親の子供よりも糖尿病。
国立衛生研究所 (NIH) によると、彼らが健康である限り、糖尿病を患っていても献血能力に影響を与えるべきではありません. また、1型および2型糖尿病の人は、糖尿病がコントロールされている場合、献血することができます. .
糖尿病は遺伝性疾患であり、特定の年齢になると、子供は一般集団よりも糖尿病を発症するリスクが高くなります. 糖尿病は、母親または父親のいずれかから遺伝する可能性があります.
しかし、糖尿病患者の多くにみられる糖尿病の最も一般的な症状は、のどの渇き、多尿、疲労感、体重減少です。
砂糖の入った飲み物. 砂糖の入った飲み物は糖尿病患者にとって最悪の飲み物です
トランス脂肪. 人工トランス脂肪は非常に不健康です
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